新加坡的家庭咨询

沟通中断

如果家庭内部缺乏沟通，解决冲突和建立关系就会变得困难。家庭治疗师或咨询师可以帮助改善沟通，并教导家庭成员如何解决冲突。

错误引导/转移的愤怒

发泄在错误对象身上的愤怒被称为误导性愤怒。这种行为可能造成伤害和破坏，尤其是反复发生在同一个人身上时。

家庭咨询可以帮助找出这种愤怒的根本原因（有时可能是其他家庭成员），并教会个人更好地表达这种情绪。

失去信任

信任是任何健康关系的基础，在家庭中尤其重要。如果信任受到损害，无论是由于不忠、违背承诺、谎言还是其他行为，都可能导致情感疏远和互动紧张。

通过提供结构化的治愈和重建环境，家庭咨询支持逐步恢复信任并重建牢固的家庭纽带。

提款

当家庭成员故意将自己与其他家庭成员隔离时，这被称为退缩或孤立。这可能是对诸如欺凌、分手、虐待或家庭问题等创伤经历的反应。也可能是由家庭内部的不接纳感引起的。

通过咨询和治疗，可以解决这种行为的根本原因并重建关系。

儿童行为的变化

成绩下降或在学校出现扰乱秩序的行为，可能是家庭根深蒂固问题的征兆。家庭咨询可以帮助识别和解决问题。

持续冲突

当一个家庭经历持续不断且未得到解决的冲突时，会给所有相关人员带来有害且紧张的环境。这些冲突可能围绕着不同的观点、价值观或偏好展开，并可能升级到沟通中断、关系受损的程度。

通过引导式讨论和冲突解决技巧，家庭咨询能够发现潜在问题并支持恢复更健康的动态。

家庭咨询有很多好处，可以极大地改善家庭的活力和幸福感。在训练有素的专业人士的指导下，家庭咨询可以帮助您：

目标：

我们的目标是提供一个全面的框架，解决家庭动态、培养理解、有效沟通和情感健康的各个方面。

这包括识别和加强家庭内部的沟通和行为模式，促进家庭成员之间的理解，最终减少冲突和不快乐。

通过情绪聚焦家庭治疗 (EFFT)，我们致力于满足情感需求，并建立安全的依恋纽带。这有助于家庭建立持久、相互支持的关系，为长期和谐与情感健康奠定基础。

工作原理：

在咨询过程中，我们的治疗师将探索您家庭的沟通、冲突和情感投入模式。通过识别潜在的情绪和未满足的需求，我们的治疗师将帮助家庭成员更坦诚、更富有同理心地表达感受，营造一个安全的环境，以应对脆弱的感受。

每个人将轮流分享他们希望通过咨询实现的目标以及他们的经历。 我们将通过提问来鼓励家庭成员反思自己的价值观、希望、信仰、需求和假设。这有助于增进家庭成员之间的理解，并培养新的思维方式。

通过结构化的干预和练习，例如角色扮演或引导式讨论，EFFT 引导家庭重组消极的互动循环并形成新的、更健康的关系方式。

首席顾问

索菲亚是一位专业的咨询师和心理治疗师，她主要服务于儿童群体。, 青年, 成年人, 夫妻 和家庭。

她帮助个人解决一系列问题，如犯罪行为、压力和 愤怒管理 以及关系挑战。

高级顾问

Mariya 是一位经验丰富的咨询师，其专业领域是与青少年合作， 天才儿童、家庭和成年人。

她的实践受到选择理论现实疗法和认知行为疗法的影响。

顾问

克莱尔是一位经验丰富的咨询师，她的专长在于与儿童打交道， 青少年 和家庭。

她擅长与不同家庭合作，包括有智力障碍儿童的家庭和/或 老年 处理 沮丧 和痴呆症。

合格的咨询师

Claire、Sophia 和 Mariya 是合格的咨询师和心理治疗师，接受过咨询和治疗领域的教育和培训。

经验丰富的专业人士

我们的团队经验丰富，擅长与不同年龄段、不同背景的人打交道。我们拥有专业的工具和知识，能够帮助您应对挑战，培养积极的习惯。

热情的 团队

我们相信，健康意味着人生各方面蓬勃发展。因此，我们热衷于帮助客户克服挑战，过上充实的生活。