新加坡婚前咨询

想要和你的伴侣结婚吗？

在索菲亚健康诊所，我们认识到婚前咨询对于建立成功和持久婚姻的基础具有深远的意义。 

当您准备踏上这段美丽的爱情和承诺之旅时，我们的婚前咨询服务将为夫妻提供宝贵的机会，为建立牢固和谐的伙伴关系奠定基础。

我们为夫妻提供支持和培育的环境，让他们探索彼此关系的深度，并获得必要的见解，以应对婚姻生活中可能出现的挑战。

我们经验丰富、富有同情心的咨询师团队致力于指导您度过这个转变阶段，为您提供必要的工具，以建立经得起时间考验的爱情。

在你们的关系迈出下一步之前，请与我们的心理治疗师或咨询师交谈，以解决任何担忧或疑虑。

婚前咨询对于订婚或渴望步入婚姻殿堂的夫妇来说是一项宝贵的资源。

具体来说，以下一些迹象表明您和您的伴侣已准备好接受婚前咨询：

• 你们都准备好对彼此做出终生的承诺
• 双方都愿意讨论潜在的分歧
• 双方都渴望加深彼此的了解和联系

探索婚前咨询的益处，它能增进和巩固你们的感情。联系我们的专业咨询师或心理治疗师！

在索菲亚健康诊所，我们坚信个性化咨询至关重要，因为解决夫妻问题没有放之四海而皆准的方法。 

因此，我们根据每对夫妇的具体需求制定治疗计划，采用多种方法有效地解决他们的问题。

以下是我们使用的一些方法：

戈特曼方法夫妻治疗

戈特曼方法夫妻疗法是一种高效、循证的治疗方法，它为夫妻提供切实可行的步骤来增进他们的关系。其主要目标如下：

• 促进冲突期间的建设性沟通
• 增进伴侣之间的亲密关系、尊重和感情
• 消除阻碍关系发展的障碍
• 培养高度的同理心和理解力

这种方法不仅可以帮助夫妻理解他们当前面临的挑战，还可以为他们提供宝贵的技能和技巧，以防止未来的分歧。

工作原理：
在初次咨询期间，伴侣们会接受咨询师的评估。评估包括联合咨询、单独咨询以及问卷调查，以帮助咨询师了解伴侣关系的基础。

根据评估结果，咨询师制定干预计划，帮助夫妻识别他们的优势和劣势。

情绪聚焦夫妻治疗

情绪聚焦夫妻治疗（EFT） 是一种旨在帮助夫妻处理冲突的结构化方法。该方法的主要目标如下：

• 重塑关系中的情感反应
• 摒弃损害合作关系的习惯
• 识别伴侣之间的负面模式
• 培养同理心和同情心，减少责备
• 增进人际理解

工作原理：
在最初的咨询过程中，夫妻双方会与咨询师进行共同咨询和单独咨询。这种方式可以帮助咨询师深入了解他们的关系动态。

随后，夫妻双方会参与各种引导式对话。与其他方法不同，咨询师会扮演更积极的角色，帮助双方更好地理解潜在的问题以及夫妻之间的情感。

通过这些互动，某些行为背后的原因就会被揭示出来，从而培养伴侣之间的同理心。

笔记： 由于客户可能不知道最合适的方法，我们的咨询师可以在初步评估后根据他们的需求推荐合适的方法。

准备/丰富

“准备/充实”是一项基于实证研究的定制化评估，专为夫妻打造。其主要目标是： 

• 培养健康的关系
• 确定关系中的优势和需要改进的领域
• 建立伙伴关系的信心
• 传授技能以增进关系

工作原理：
夫妻双方需要完成评估，评估结果将生成一份综合报告。

随后，夫妻双方会与咨询师见面，回顾评估结果，设定可实现的目标，并学习沟通技巧。这些技巧会在咨询期间和咨询之外积极练习。

此外，我们还为夫妻提供活动手册，供他们共同完成。这些手册有助于培养维持稳固关系所需的技能，包括解决冲突和沟通。

在索菲亚健康诊所，夫妻可以方便地选择亲自或 在线咨询 课程，两种选择的费用相同。