新加坡辨别辅导

除了帮助夫妻减少冲突并决定是否修复关系或走向分居之外，辨别咨询还可以在其他一些方面提供帮助：

• 识别贡献：鼓励双方反思各自对关系问题的贡献
• 轻松分离：如果选择分离，它有助于减少情绪混乱，并以理解和尊重引导这一过程
• 准备夫妻治疗：如果继续进行治疗，辨别咨询有助于确定核心问题以及每个伴侣对有意义的改变的需求
• 改善沟通：支持伴侣之间更健康的沟通技巧的发展
• 解决情感挑战：帮助解决愤怒、怨恨、压力和信任等关键问题
• 促进情感成长：鼓励接受、宽恕和同情
• 建立自我意识：促进对个人对关系动态的贡献的理解

辨别咨询的主要目标不是解决关系问题，而是帮助每个伴侣决定他们是否愿意努力维持关系，或者分离是否是最好的选择。 

咨询师充当调解员，引导夫妻双方理解彼此的不同观点。每次咨询中，咨询师都会抽出时间与夫妻双方共同探讨，并与双方单独会面。这不仅有助于咨询师了解双方关系的动态，也有助于了解双方各自的顾虑、感受和目标。 

然后，夫妻们将面临 3 种可能的路径： 

01| 维持现状 

这条路径可能包括接受关系的现状，承认存在困难，并决定暂时维持现状。通过辨别咨询，夫妻双方可以清晰地了解哪些方面有效，哪些方面无效，从而给予彼此反思自身需求的空间。这种方式可以持续沟通，并有机会解决潜在的问题，而无需仓促达成解决方案。 

02 | 结束关系并寻求分居或离婚

如果伴侣认为分居是最佳选择，那么在从恋爱关系过渡到实际的共同抚养或处理离婚事宜的过程中，获得支持至关重要。对于有孩子的夫妻，必须做出关键决定，以最大程度地减少情感伤害。协作离婚可以帮助双方更加友好地度过这一过程，确保情感过渡更加顺畅。

03 | 承诺用六个月的时间修复关系 

如果夫妻选择这条路，咨询师会帮助他们探索各自的优势和劣势、沟通方式以及冲突管理策略。此时，流程将转为夫妻咨询。夫妻双方同意在六个月内暂时搁置离婚的想法，专注于个人成长和改善关系。六个月后，夫妻双方将重新评估进展，并决定下一步的行动，是继续努力改善关系，还是探索其他选择。

会议期间， 专业治疗师 可能会提出一些关键问题来指导这一过程，例如：

• 是什么让你考虑结束这段关系？
• 为修复两国关系做出了哪些努力？
• 你愿意努力改变自己对婚姻的贡献吗？
• 孩子（如果有的话）如何影响决策？
• 你们关系中最美好的时刻是什么？

辨识咨询为伴侣们在关系中遇到困难和不确定的时期，提供一个结构化且支持性的环境。它提供了一个安全的空间，让双方能够进行坦诚的对话，帮助双方理清自己的感受以及关系的现状。通过探索不同的选择，伴侣们可以更好地理解彼此的观点，并确定他们是否愿意共同努力解决面临的问题。

我们所有的咨询师都拥有咨询硕士学位，并接受过各种治疗方法的培训，以满足每位客户的独特需求。 

我们的咨询会议可以在我们办公室举行，也可以在线举行，以方便您。我们的收费为 在线咨询 与面对面会议相同。