让您的孩子能够健康地应对生活中的挑战。

儿童咨询的重点是帮助在学校或家庭中遇到困难的儿童。 

它还可以帮助可能在满足情感或社交发展里程碑方面遇到问题的儿童。儿童咨询适合 7 至 11 岁的儿童*。

儿童咨询为儿童提供管理情绪和压力的资源,同时帮助他们建立自尊和自信。 

Daughter sitting on father's lap and smiling

通过咨询过程,还可以帮助监护人了解孩子正在经历的事情以及如何帮助他们。 与我们的心理治疗师联系,尽快为您的孩子获得帮助。

*12至18岁的人士可以选择 青少年咨询.

我的孩子可能需要咨询的迹象

孩子行为和性格的变化可能表明他们可能需要咨询。 

以下是您的孩子可能需要咨询的一些明显迹象:

  • 挑衅行为和增加烦躁
  • 睡眠模式的变化
  • 放弃兴趣和习惯 
  • 过度担心和悲伤 
  • 退行,例如尿床、粘人、使用儿语 
  • 社交隔离 
  • 表达自我伤害的感受和想法

可以通过儿童咨询来解决的情况

在咨询过程中,我们的辅导员将使用不同的方式帮助孩子表达自己并应对挑战。我们的心理治疗师接受过培训,可以帮助那些在学校或有困难的儿童 家庭.

咨询还可以帮助患有以下疾病的儿童:

  • 饮食失调
  • 自我伤害
  • 破坏性行为障碍
  • 自卑

对于儿童来说,独自应对这些情况可能具有挑战性。与我们的治疗师交谈,了解我们如何提供帮助。

我们在儿童咨询中使用的方法

认知行为疗法(CBT)

这是什么:
认知行为疗法(CBT) 是一种谈话疗法,专注于帮助人们识别消极的想法和行为。它有助于人们建立健康的思维和行为,以过上更好的生活。

怎么运行的:
在认知行为治疗期间,您的孩子将学习如何通过写日记和放松技巧等策略来识别和应对不同的情绪。他们还将学习如何转变无益的想法并练习在治疗过程中学到的技能。  

CBT旨在帮助孩子管理自我挫败的想法和行为,并用自我调节和解决问题的技能取而代之。

体验式治疗

这是什么:
体验疗法是一种使用各种表达工具和活动来重现过去经历的技术。通过这些活动,治疗师将观察您的孩子,了解他们在情绪情况下的反应,并努力重塑这些经历。

怎么运行的:
这种疗法是根据孩子喜欢的表达方式进行的。因此,它可以采取任何形式,例如角色扮演、音乐或手工。目的是让您的孩子认识并更好地理解他们的经历、感受和需求。

表达艺术治疗

这是什么:
表达艺术疗法是舞蹈、写作、戏剧、视觉艺术、音乐和其他创造性方式的结合。这种疗法 通过表达艺术利用自我表达的治愈特性,对于治疗可能尚不具备描述自己的想法或感受能力的儿童可能有用。

怎么运行的:
表达艺术疗法可以让您的孩子通过唱歌或绘画来表达他们压抑的感情。通过艺术表达自己对您的孩子来说是一种安全的情感宣泄方式。

为什么选择索菲亚健康诊所进行儿童咨询?

安全环境 

我们努力为您的孩子创造一个安全舒适的环境,让他们自由表达自己的想法和感受。

通过创造这种非评判性的环境,我们希望您的孩子能够培养自信并更好地了解自己。

循证方法

我们的心理治疗师采用不同的循证方法来支持客户的心理健康之旅。 

这些方法包括 CBT、 接受与承诺疗法 和辩证行为疗法。

经常问的问题

父母或看护者是否参与咨询课程?

我们鼓励家长参加初次会议的前 10 到 15 分钟,与辅导员会面以了解入学情况。随后的家长参与将取决于孩子可能面临的问题和总体治疗计划。一般来说,孩子越小,对家长参与程度的要求就越高。

孩子接受咨询需要父母同意吗?

是的,18 岁以下的儿童和青少年需要获得父母或法定监护人的同意才能获得咨询。

孩子的辅导员会与父母分享课程内容吗?

保密对于在咨询师和客户之间建立信任关系至关重要。未经您孩子事先同意,辅导员将无法透露咨询期间讨论的任何信息,但安全问题除外,例如您的孩子是否面临伤害自己或他人的严重危险

我们理解父母关心孩子的福祉,也想知道如何更好地支持孩子。在您孩子的同意下,辅导员和家长也许能够制定出一种让各方都满意的更新安排,例如每隔几次会议就邀请家长参加。

如果咨询师发现父母的参与对咨询过程至关重要,会发生什么?

如果父母的参与对干预和治疗过程至关重要,咨询师可能会建议家庭咨询或建议父母更积极地参与。

然而,如果家庭暴力持续发生,辅导员必须作为法定报告人向警方报告。

新加坡的儿童咨询

您是否难以理解孩子突然的行为变化?您的孩子在表达感情方面面临挑战吗?立即与我们的辅导员联系,为您的孩子获取帮助。
Sophia Goh Profile Photo
撰写者 吴索菲亚,高级顾问 索菲亚健康诊所

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